メンタルヘルススキル研修
健康な社員ほど仕事の生産性が高いことや、
離職率が低いことは数々の調査で明らかになっています。
近年、日本では少子高齢化による労働力不足を見込んで、国は重要政策として「健康経営」を打ち出しました。
健康経営とは、
企業が従業員の健康管理を経営的な視点と考え、従業員の活動向上と生産性の向上を図るというものです。
当協会は従業員の「心の健康」を保つため、
一人ひとりが自身のストレスや心の健康の状態を把握するとともに自らがストレスの軽減や解消を図るための対処法をワークを通してお伝えいたします。
【メリット・効果】
健康予防 / 離職率の軽減 / 生産性UP / 良好な人間関係の構築 /感情のコントロール力UP
【サンプル例】オンライン対応可。
・メンタルヘルスとは？
・ストレスとは？
・心のSOSに気付こう
・ストレスチェックをやってみよう！
・自分の特徴を知る（性格診断）
・メンタルヘルス不調をおこしやすい思考傾向4タイプ
・適度なストレスは必要？！
・センスの良い受け止め方
・周囲ができること
・まとめ
カスタマイズ対応可能！
ご希望に応じて研修時間、研修内容をカスタマイズいたします。
（オンライン研修可能）
研修を導入するのが
初めてという企業様も
まずはお気軽にお問合せください。
必要な学びを届ける
教育方針や理念なども重視し、
その組織にあった研修プランをご提案します。
実現場で役立てる
問題や実践トレーニングを行い
確実な実践的スキルを習得します。
フォローアップ
研修で得たスキルを
その後に活かしていくための
サポートもお任せください。
受講者からのご感想
・「自分や会社のために」
自分の心の状態について今まであまり考えたことがなかったので、良い機会になりました。
自分のためにも会社のためにも心の健康を保つことの大切さをしっかりと教わることができました。
・「具体的な対処法を知ることができた」
いつも気持ちがモヤモヤしているとき、どう対処すればいいのかがわからず放置していましが、
今回の研修を受けたことで放置しているとどうなるのか、そして具体的な対処法を知ることができました。
「身体の健康を保つことと同じように、心の健康も保つこと。」と先生が言っていた言葉がすごく胸に響きました。
・「周りが落ち込んでいるときに役立てたい」
自分を守るためのススキルを学んだたけでなく、自分の周りで落ち込んでいる人がいたとき、何をしてあげたらいいかを知ることができてとてもよかったです。職場仲間や、友達、家族が落ち込んでいるときに役立てていきたいです。
お問い合わせ
①まずはお申込みフォームからご連絡ください。
無料お見積もり
②ヒアリングを行い、
貴社のお悩みに寄り添ったカリキュラムの
ご提案、無料お見積もりをいたします。
研修実施
③トレーニングにより
自信を持って実践できるスキルを習得します。
健康経営に繋がる研修をお探しでしたらお任せください。
